التصنيف: علم نفس

أعرض في هذا الكتاب، العقل الرصين، خلاصة أفكاري بشأن المواقف العقلية التي يجب تنميتها وفلسفتي في الحياة خلال فترة نضوجي كزعيم روحي. وتوضح الصفحات التالية طرق التغلّب على عقبات الحياة ومصاعبها، والصفات الإنسانية التي تمكّن المرء من تحقيق نجاح كبير، والأسرار الحيوية للانتصار في كفاحات الحياة. إنّ ما مررتُ به خلال العقود الأخيرة بعد صحوتي… متابعة قراءة العقل الرصين , فن بناء القوة الداخلية للتغلب على مصاعب الحياة ريوهو

كتاب يدخل في عمق تفاصيل ظاهرة وليدة لم تأخذ حظها في التحليل والمراقبة والعلاج والتدارك حتى الآن. ‘الهشاشة النفسية’ ظاهرة تهش ما تبقى من فتاتها المباغت الغير مُحمل لأي مبدأ تربوي

نعرف جميعاً أن الإجهاد النفسي يلحق أضراراً بصحتنا، ويقلّص ذكائنا العاطفي، ويخفّض مستويات أدائنا لأعمالنا، كما يحدّ من إمكانيات نجاحنا، لكن الدراسات التي أجريت تُظهر أن ما يزيد عن 80 بالمئة من الناس لا يفعلون أي شيء لحلّ هذه المشكلة. وإذا كنت من ضمن نسبة الثمانين بالمئة هذه، فلا شيء يمنعك من التأكد من خطورة… متابعة قراءة ‫ نهاية الإجهاد النفسي؛ الخطوات الأربع لإعادة توجيه دماغك

عندما تتخذ قرارا أو تكون رأيا ، تعتقد أنك تعرف السبب ، ولكنك مخطئ . فالحقيقة هي أن أغلب نشاطنا العقلي يحدث فعليا دون مستوى الوعي. في هذا الكتاب الرائد ، يستكشف دكتور ديفيد لويس ، مدیرب وكالة مايندلاب إنترناشونال للأبحاث المتقدمة ، هذه الظاهرة الخارقة ، ومن خلال التعمق في أسرار « عقل الزومبي… متابعة قراءة الدافع: لماذا نفعل ما نفعل دون أن ندري لماذا فعلناه

المرض دليل على انعدام التوازن والتناغم في الكون والجسد..انعكاس خارجي لأفكارنا القاتلة, وتصرفاتنا ورغباتنا ونوايانا, ووجهات نظرنا, إنه حماية لنا في مستوى عقلنا الباطن, يحمينا من تصرفاتنا أو أفكارنا الهدامة, لذا ينبغي أن نحب مرضنا ونتقبله لا أن نصارعه وهذا الكتاب يبحث في قوة ومكانة العقل الباطن وأسراره وفي قدرته الهائلة واسهامه بشفائنا من أمراضنا… متابعة قراءة أحبب مرضك؛ كيف تصبح معافى عارفاً سعادة الحياة

نادرًا ما يظهر كتاب يمكنه تغيير حياتك بحق, وهذا الكتاب ينتمي إلى هذه النوعية من الكتب؛ حيث يستخلص دينيس جرينبرجر وكريستين إيه. بادسكي الحكمة وعلم العلاج النفسي ويكتبان معًا دليلًا سهل الفهم للتغيير. لقد قرأ النسخة الأولى من هذا الكتاب وأعاد قراءتها، وأوصى الآخرين بقراءتها معالجون، ومرضى، وأشخاص يبحثون عن تحسين حياتهم. عندما بدأت لأول… متابعة قراءة العقل قبل المزاج غير مشاعرك بتغيير أفكارك

من موقع معالجة المشاكل نفسية متخصصة في علاج المشاكل الخارجية ، ومن خبرتها الواسعة والغنية في ميدان الاختصاص والعلاقة مع الآخرين ، تضع الدكتورة “فاطمة الكتاني” كتاباً بعنوان “كيف تكسب ابنك المراهق – تعلّم كيف تتخطى مع أبنائك صعوبات مرحلة المراهقة!”. فمن هو المراهق؟ تقول الدكتورة فاطمة الكتاني: “المراهق هو طفل في نظرنا بحاجة لعطفنا… متابعة قراءة كيف تكسب ابنك المراهق

لا تعطيك قراءة هذا الكتاب ولا عشرة كتب غيره حق البجاحة في تفسير نوايا البشر، ولا الوصول إلى درجة اليقين في الحكم على تصرفات أحد، مهما بلغت من العلم والمعرفة، فجميع فصول الكتاب إضاءة على أماكن مظلمة يرينا الإبصار فيها عدة احتمالات قد يكون أحدها حقيقية، لكن تذكر دائما أن الاحتمال الصحيح يجب أن يستند… متابعة قراءة ٧ أسرار في علم النفس

ما أروع اللوم إذ يشكل حياتنا. فهو وسيلة حميدة لتحديد موقفنا، أشبه بمماحكة أو مزاح لطيف. قد يكون مؤذيا أو ساما قادرا على تدمير ضحاياه؛ يدمر روابط الزواج ويحطم علاقات العمل. كما أنه قد يعطل برنامج اجتماعية رئيسة أو يلحق الضرر بشركات قوية. يمكنه إسقاط حكومات، بل وأن يفجر حروبا ويبرر جرائم الإبادة الجماعية. عندما… متابعة قراءة صناعة اللوم: المساءلة ما بين الاستخدام وإساءة الاستخدام

ما الذي يحدث حين يحتاج الطبيب النفسي، لزيارة طبيب نفسي؟ هل تؤثر الحالات التي يتعامل الطبيب النفسي معها، على صحته النفسية، واكتشافه لذاته؟ أربعة حكايات لأربعة مرضى ترويها الدكتورة لوري غوتليب في كتابها “ربما عليك أن تكلم أحداً” تتداخل فيها مخاوف المرضى وآلامهم، مع مخاوفها الشخصية وألمها، وتتقاطع رحلات الجميع بحثًا عن السلام النفسي. جون… متابعة قراءة ربما عليك أن تكلم أحداً