علم نفس

أنا بخير! كيف تجتاز الأوقات الصعبة

المؤلف: ريوهو أوكاوا

لا شك أن كل إنسان في هذه الحياة لا بد له من المرور بأوقات صعبة، ولكن العبرة تكمن في اجتيازها والتعلم من دروسها والخروج…

الإنسان يبحث عن المعنى

المؤلف: فيكتور فرانكل

كتاب الإنسان يبحث عن المعنى مقدمة في العلاج بالمعنى التسامي بالنفس هذا الكتاب ليس مجرد شعارات كتبها شخص يجلس في مكتبه، بل هو عبارة…

القفزة : علم نفس الاستيقاظ الروحي

المؤلف: ستيف تايلور

ما الذي يعنيه أن تكون مستنيراً أو مستيقظاً روحياً؟ في “القفزة” يبيّن “ستيف تايلور” أن هذه الحالة أكثر شيوعاً مما يعتقد عموماً. كما يبيّن…

لماذا يكذب الرجل… وتبكي المرأة

المؤلف: آلان بيز،

لماذا يكذب الرجال؟ ولماذا يشعرون بأنهم يجب أن يكونوا محقين في جميع الأمور؟ ولماذا يتجنبون الالتزام؟ وعلى الجانب الآخر، لماذا تصرخ النساء طلباً للاستقلال؟…

ساعد نفسك : اقهر الاكتئاب

المؤلف: ديفيد هيندز

عندما يصاب الإنسان بالاكتئاب، فإن آخر شيء سيشعر بالرغبة فيه هو بذل الجهد في القراءة. ولكن الكتاب الذي بين يديك يختلف عن غيره، حيث…