كيف تسيطر على قلقك قبل أن يسيطر عليك المؤلف: ألبرت إيليس إذا كنت تقرأ هذا الكتاب، فالاحتمال كبير أنك تعاني أنت أو شخص ما تهتم لأمره من القلق. القلق هو واحد من أكثر الصعوبات شيوعًا…
كيف ترفض بعناد أن تجعل نفسك بائساً المؤلف: ألبرت إيليس يتضمن هذا الكتاب رسالة غريبة، هي أنه -عمليًا- كل البؤس البشري والاضطرابات العاطفية الخطيرة لا داعي لها إلى حد كبير؛ ناهيك عن كونها غير…