في عالم الأشباح الجائعة
يتناول الكاتب طبيعة الإدمان بكل تعقيداته. فمن خلال تجاربه في العمل طبيبًا مع المدمنين في أحد أفقر أحياء كندا وأشدها بؤسًا، وبالاستعانة بحكايات شخصية…
علم نفس
13 أمراً لا يفعلها الآباء الأقوياء ذهنياً
دليل عملي يهدف إلى تعزيز المرونة النفسية لدى الأطفال عبر تجنب الآباء لعادات تربوية خاطئة. يركز الكتاب على تربية أطفال أقوياء ذهنياً من خلال…
دور اللاشعور ومعنى علم النفس للإنسان الحديث
يقول كارل غوستاف يونغ في مقدمة كتابه أنه وبخمس عشرة سنة خلت وبمعزل عن مدرسة فرويد، وعلى أساس من أبحاثه التجريبية الخاصة، توصل إلى…
تركيزنا المسلوب: لماذا صرنا نعاني مشكلة قلة الانتباه؟
استكشاف عميق لأزمة تدهور القدرة على التركيز في العصر الرقمي. يجادل هاري بأن ضعف انتباهنا ليس فشلاً شخصياً، بل هو نتيجة لعوامل خارجية وقوى…
أكرهك لا تتركني
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية تقلبات مزاجية عنيفة ومخيفة لدرجة أنهم غالبًا ما يخشون فقدان عقولهم. بهجة عارمة تجتاحهم في لحظة، وفي التالية…
علم النفس الاجتماعي
في كتاب أسس علم النفس الاجتماعي يفتح الدكتور أحمد محمد الزعبي بابًا واسعًا لفهم الإنسان… لا باعتباره فردًا يعيش وحده، بل ككائن يتشكل ويفكر…
إزالة الغموض عن اضطراب الشخصية الحدية
دليل شامل وضروري يهدف إلى فهم ومعايشة هذا الاضطراب. يقدّم الكتاب وصفاً دقيقاً وصادقاً للأعراض والآثار المدمرة للمرض على حياة الأفراد وأسرهم، مع التركيز…
وخزات المخ: سر إثارة استجابة القنوات الذاتية لتحسين النوم
دليل علمي وعملي يشرح ظاهرة الـ ASMR (الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية). يستكشف الكتاب كيف تحفز أصوات وحركات معينة، مثل الهمس أو التمشيط، استرخاءً عميقاً،…
الانتباه لاضطراب الشخصية الحدية
يُعدّ استخدام التركيز لتحرير النفس من المعاناة المرتبطة باضطراب الشخصية الحدية مهمة شاقة؛ إذ يتطلب مواجهة ما يدور في العقل لحظة بلحظة. تصف لورين،…
لماذا نتذكر: إطلاق عنان قوة الذاكرة للاحتفاظ بما يهم
يقدم دليلاً علمياً مبسطاً يكشف أن الذاكرة ليست مجرد "أرشيف" للماضي، بل هي قوة ديناميكية تشكل هويتنا وإدراكنا. يوضح الكتاب كيف نستفيد من آليات…