كيف تفهم القلق وتتعامل معه
هل تشعر بالإرهاق؟ هذا الكتيب سيقدم لك المساعدة اللازمة. بعد قراءة هذا الدليل البسيط سهل الاستخدام: ستفهم القلق وكيفية ظهوره ومسبباته فهما علميا، كما…
علم نفس
كيف ترفض بعناد أن تجعل نفسك بائساً
يتضمن هذا الكتاب رسالة غريبة، هي أنه -عمليًا- كل البؤس البشري والاضطرابات العاطفية الخطيرة لا داعي لها إلى حد كبير؛ ناهيك عن كونها غير…
الإنسان ورموزه سيكولوجيا العقل الباطن
لقد صيغ تفكير يونغ، عالم علم النفس الحديث، مما يدركه أولئك غير المطلعين. غير أن ما قدمه من مساهمة كبيرة لفهم السيكولوجيا البشرية إنما…
تجربة مع نرجسي – من الاغواء إلى التعافي
إلى من ساروا على درب الوعي آملين أن تبتسم لهم الحياة.. إلى كل السيئين الذين عبروا حياتنا، كنتم رُسل الله إلينا، صفعة نستفيق بها…
الشخص مفرط الحساسية
مرجع علمي يُعيد تعريف الحساسية كسمة فطرية طبيعية لا كمرض؛ موضحاً كيف يمثل أصحاب هذه السمة نحو (15% إلى 20%) من البشر، ومقدماً استراتيجيات…
الكتاب الصغير في علم النفس
العمليات البيولوجية التي تحدث في المخ، والتي تساهم في تشكيل تجاربنا وسلوكياتنا اليومية، أصبحت الآن قابلة للملاحظة والتقييم والاستفادة منها باستخدام مجموعة متنوعة من…
عقلك يتلاعب بك
في مرآة الوعي تنكسر حقائقنا: إدراكٌ يميل حيثُ تميل الأهواء، وانتباهٌ يتلاشى كومضة برق، وذاكرةٌ تنسج من خيوط الوهم حكاياتها. ورغم كل هذا التشتت،…
تجاوز مستويات الوعي
يرجع كتاب تجاوز مستويات الوعي إلى استكشاف تعابير الأنا والقيود المتأصّلة ويعطي توضيحاتٍ وتعليماتٍ مفصّلةً حول كيفيّة تجاوزها. مثلما هو الحال عليه عند قراءة…
رجال سيئو الطباع، نساء سيئات الطباع، أشخاص سيئو الطباع
هل تعرضت للأذى أو الخيانة أو الحط من قدرك من قبل؟ يقدم الطبيب النفسي جاي كارتر في هذه السلسلة أساليب عملية وفعالة لمواجهة الأشخاص…
أن تحب شخصا يعاني صدمة جنسية
ادعم شريكك بينما تبني الحب والثقة والحميمية. يمكن للصدمة الجنسية أن تترك آثارًا طويلة الأمد على الناجين وأحبائهم، بما في ذلك القلق، اضطراب كرب…